Назван эффективный способ снятия стресса

Cтресс можно снять при помощи тишины и темноты. Об этом рассказала физиотерапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Светлана Малиновская. © Вечерняя Москва По словам специалиста, польза тишины доказана уже давно. Она не только помогает снять напряжение, но и улучшает… Подробнее

Чем опасен алкоголь в жару

Заведующая организационно-методическим отделом Самарского областного клинического кардиологического диспансера имени В. П. Полякова, врач-кардиолог Инна Скрипник рассказала, почему употребление алкоголя в жару грозит повышенными рисками для здоровья сердца и сосудов. © Unsplash По ее словам, алкоголь в жару усиливает токсичность в… Подробнее

Доказана связь между просмотром соцсетей вечером и нарушением режима сна

Команда ученых из Университета Дьюка и Йельского университета доказала связь между просмотром соцсетей вечером и нарушением режима сна. Согласно работе, опубликованной в журнале Sleep Medicine, сообщение за час до обычного времени сна задерживает отход ко сну до трех часов. © … Подробнее

Мясников раскрыл личные лайфхаки для долголетия

Личные лайфхаки для долголетия раскрыл в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников. © Мослента По мнению доктора, долголетие основывается на активном образе жизни и ограничении в питании. Он призвал выходить из зоны комфорта. Например, Мясников посоветовал больше… Подробнее

Вирусолог не исключил возникновения в будущем COVID-24, 25 и 26

Всемирной организации здравоохранения необходимо уделить приоритетное внимание мониторингу появления новых вариантов коронавируса, так как в будущем возможно возникновение COVID-24, 25 и 26. Об этом в разговоре с «Общественной службой новостей» рассказал директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Александр Гинцбург.… Подробнее

Гастроэнтеролог Павлов назвал неожиданное последствие коронавируса

В интервью "Парламентской газете"врач-гастроэнтеролог, профессор, заведующий кафедрой терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Чавдар Павлов заявил, что у переболевших коронавирусной инфекцией обострились проблемы с желудочно-кишечным трактом. © Unsplash Эксперт отметил, что вызвано это, в первую очередь, лечением заболевания с помощью… Подробнее

Проблемы с координацией могут говорить о рассеянном склерозе

Зачастую это тяжёлое заболевание ассоциируется с пожилыми людьми. Но, по словам руководителя кабинета рассеянного склероза Красноярского края Марии Аброськиной, болезнь чаще диагностируют у трудоспособных людей в возрасте от 25 до 38 лет. © Секрет Фирмы Причём на одного мужчину с… Подробнее

Первая помощь: как провести лето активно и безопасно

За окном все теплее. Велосипед так и манит прокатиться с ветерком. Приближение отпуска напоминает, что надо привести себя в форму и заняться спортом. Дача тоже требует ухода. Но любое активное времяпрепровождение может обернуться травмами. О том, как их избежать и… Подробнее

Врач описал неожиданное последствие коронавируса

Многие перенесшие коронавирус стали испытывать проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, это связано в первую очередь с терапией антибиотиками во время лечения, рассказал в беседе с «Парламентской газетой» заведующий кафедрой терапии Института профессионального образования Сеченовского университета, профессор Чавдар Павлов. © News.ru… Подробнее

Почему даже после выходных чувствуется усталость

Врачи утверждают, что постоянная усталость — частая жалоба после пандемии коронавируса. Если вы тоже никак не можете справиться с упадком сил, обратите внимание на сон. © Чемпионат.com Казалось бы, усталость — часть жизни в большом городе и никак от неё… Подробнее