Как пробежать марафон и не навредить своему здоровью

20 мая в 60 городах России состоится юбилейный, 10-ый благотворительный «Зеленый марафон», который Сбер организует в поддержку детей с особенностями развития. Но прежде чем выйти на старт, сначала надо подготовиться к марафону, поскольку это большая нагрузка для вашего организма, предупреждает… Подробнее