Метка: ЗОЖ
Здоровье

3 шага снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Комментировать
Ни один врач не способен назвать точную продолжительность жизни после выявления проблем с сердечно-сосудистой системой. Об этом заявила кардиолог Анна Кореневич. © Мир24 По словам специалиста, важно учитывать образ жизни и повседневные привычки. Болезни сердца – это сигнал, что у… Подробнее
Здоровье

3 источника несжигаемого жира на столе

Комментировать
Одна из неочевидных причин безуспешного снижения веса — состояние хронического воспаления. Чтобы разобраться с проблемой, важно пересмотреть свой рацион. Об этом в своем Telegram-канале пишет эндокринолог Екатерина Янг. © Российская Газета В списке продуктов, которые стоит исключить при похудении, помимо… Подробнее
Здоровье

Названы полезные для сердечно-сосудистой системы упражнения

Комментировать
Тренер Анастасия Юркова назвала упражнения, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ее слова приводит «Газета.Ru». © Lenta.ru По словам специалиста, для здоровья особенно полезны кардиотренировки в сочетании с упражнениями на расслабление. «Равномерное кардио — это длительные (от 30 минут) кардиотренировки с равномерным пульсом… Подробнее
Здоровье

Как быстро утолить жажду в жару

Комментировать
Ведущий консультант по лабораторной медицине, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Кустова рассказала, от чего зависит питьевой режим, сколько жидкости нужно в день, а также как быстро утолить жажду. © СОВА По словам эксперта, вода составляет… Подробнее
Здоровье

Аскетичное меню: как питаться, чтобы снизить уровень холестерина в крови

Комментировать
Уровень холестерина в крови может повышаться из-за сбоя гормональной системы или неправильного питания. Что помогает поддерживать его в норме, «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог Алексей Калинчев. © Вечерняя Москва По его словам, человек не может почувствовать высокий холестерин. А вот лишние… Подробнее
Здоровье

С чем нельзя смешивать вино

Комментировать
МОСКВА, 21 мая, ФедералПресс. Интоксикация организма усиливается при смешивание вина с некоторыми напитками, а определенные добавки ухудшают его вкусовые качества. Об этом предупредила эксперт Роскачества Олеся Буняева. © РИА "ФедералПресс" По словам специалиста, вино нельзя смешивать с другим алкоголем, поскольку… Подробнее
Здоровье

Инструкция: как пройти диспансеризацию

Комментировать
Диспансеризация – бесплатное обследование, которое стать профилактикой многих заболеваний и оценить риск их развития. "Рамблер" расскажет, как правильно записаться на прием. © unsplash Пройти медицинский осмотр можно в поликлинике в рабочие дни с 08.00 до 20.00 по предварительной записи. Кстати,… Подробнее
Здоровье

Правда ли, что кровь нужно сдавать натощак

Комментировать
Если вы запланировали сдать анализы, то за день перед исследованием не следует употреблять жирную пищу, спиртные напитки, сладкие блюда – такое мнение распространено в массе. "Рамблер" решил выяснил, а так ли это на самом деле. © unsplash Врачи сходятся во… Подробнее
Здоровье

Названы 4 мифа о здоровье, которые нужно смело забыть

Комментировать
Терапевт Андреева: белые пятна на ногтях не представляют опасности. В повседневной жизни мы руководствуемся огромным количеством правил, касающихся здоровья. Однако мы даже не подозреваем, что многие из них — как минимум неправда. Так что стоит пересмотреть некоторые мифы о здоровье,… Подробнее